Cum sa capeti incredere in orice situatie

Foarte putine persoane se simt confortabil atunci cand trebuie sa intretina o conversatie intr-o camera plina cu persoane necunoscute.  Astfel de intalniri pot deveni cat mai practice si productive daca inveti sa-ti controlezi emotiile, reactiile. Ideea e ca nu esti singurul intr-o astfel de situatie, nu esti singurul care se simte incorsetat atunci cand trebuie sa vorbeasca in fata sau de fata cu multi oameni.

O modalitate cate te poate ajuta sa faci primul pas pentru a te integra intr-un grup de persoane cu care n-ai mai intrat in contact este aceea de a te oferi sa stai la receptie. Acolo se inregistreaza toate personaele participante la eveniment in functie de ordinea sosirii.

Este un prilej cu care poti socializa si-ti poti forma o impresie ajutatoare despre fiecare in parte. Te va ajuta sa stii ce fel de abordare sa alegi pentru a lega o conversatie ulterioara. O conditie obligatorie este ca tu sa ajungi primul, altminteri ii vei rata pe unii dintre invitati, poate chiar pe toti daca ai o problema cu punctualitatea.

La evenimentul propriu-zis te vei simti mult mai confortabil dupa ce vei fi stabilit déjà un prim contact cu cei prezenti intrucat ai capatat anumite informatii doar dupa timbrul vocii si atitudinea fiecaruia inca din momentul receptiei. O sa spuneti “ ei da nu suntem psihologi ca sa stim omul inca de la primul salut”. Aflati ca nici nu trebuie, sunt semne observabile la nivelul bunului simt al oricarui om, este nevoie doar de putina atentie.

Poti ascunde emotiile sub o masca ce denota un aer serios,  profesionist si diplomat dar nu tinde sa fii prea sobru, un zambet si putina buna-dispozitie nu strica. Dupa formula de introducere : “ numele meu este…” se impune o strangere de mana ferma; interlocutorul va intelege ca are de a face cu o personalitate puternica. Puteti exersa acasa aceasta metoda de introducere, in fata oglinzii, sau cereti-le membrilor familei sa va permita sa practicati impreuna cateva demonstratii.

Inainte de a participa la un eveniment intereseaza-te cine, dintre colegi sau sefi va participa. Este destul de important si reconfortant sa stii ca nu esti chiar singur si ca ai spre cine focaliza privirea in momentul in care intri in incaperea in care urmeaza sa se desfasoare evenimentul, respectiv pe parcursul acestuia.

Indiferent de situatie un lucru e sigur : cei cu care te vei intalni sunt tot oameni, prin urmare dispun de aceleasi trairi mai mult sau mai putin acutizate, fiecare se confrunta cu propriile-si temeri care pot fi de aceeasi intensitate cu ale tale, asa ca nu ai de ce sa fii crispat sau sa te simti inferior celorlati din acest punct de vedere. Nu trebuie sa permiti emotiilor sa te domine atat cat sa nu te poti desfasura la adevarata-ti capacitate. Emotiile pot fi constructive daca inveti sa le controlezi afisand o conduita aleasa si un limbaj adecvat.